| 一人前 326kcal |
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| 豚ロース肉(塊)500g はちみつ80g 酒4分の1カップ しょうゆ大さじ3と3分の1カップ 生姜汁 少量 |
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| 1.豚肉は4〜5cm角の棒状に切り、はちみつ、酒、しょうゆ、生姜汁を合わせた中に一晩浸けておきます。 2.天板に網をのせて豚肉を並べ、200度に熱したオーブンで約15〜20分かけて色よく焼き上げます。 3.豚肉のつけ汁をなべに入れて煮詰め、そこに焼き上がった豚肉を入れます。そのまま冷まして味を含ませます。 4.豚肉を1cmの厚さに切り分け、盛りつけます。 |
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